21 nėštumo savaitė
Būsimoji mama
Per kitas dešimt savaičių jūs priaugsite daug svorio, nes jūsų kūdikis pradės kaupti riebalus. Svoris, kurį priaugsite šiuo periodu, sudarys pusę viso svorio, priaugto nėštumo metu. Pagerėjęs apetitas ir pagreitėjusi maisto medžiagų apykaita reikalauja iš jūsų papildomų 500 kalorijų kasdien. Maitinkitės gerai, bet neteikite pirmenybės kažkuriam vienam maisto produktui, ypač riebiam ar nedidelės maistinės vertės. Nenustebkite, jeigu staiga užsinorėsite kažko „toookio“. Pasitaiko moterų, kurioms norisi suvalgyti saujelę žemių, kreidos ar pelenų… Viršutinis gimdos kraštas yra maždaug 1,25 cm aukščiau bambos lygio.
Vaisiaus vystymasis
Spartaus augimo fazė šią savaitę pradeda lėtėti. Širdis auga sparčiau bei kojos pasiekia savo santykines proporcijas.Vaikelio kraujyje jau pakankamai didelis kraujo kūnelių kiekis, pradeda gamintis baltieji kraujo kūneliai, kovojantys su infekcija. Ant liežuvio formuojasi skonio receptorių užuomazgos. Virškinimo sistema jau pakankamai išsivysčiusi, ji gali absorbuoti vandenį bei cukrų iš vaisiaus vandenų, kurį ryja vaisius, ir juos perdirbti.
Jūsų vaikutis dabar labai užsiėmęs - kaupia riebalus. Greičiausiai jūs jau įsitikinote, kad jūsų pilvelio gyventojas – puikus gimnastas. Didelis vaisiaus vandenų kiekis leidžia vaikučiui pasijusti kosmonautu, jis turi daug erdvės platiems judesiams. Mažyliai turi miego ir būdravimo periodus (kuo toliau, tuo aiškiau juos pajusite ir jūs). Didžiausias aktyvumas paprastai būna vėlai vakare, kaip tik tada, kai mamytės stengiasi užmigti.
Ant vaisiaus kaktos ir viršutines lūpos gali būti matomi plaukelių sūkuriai ir spiralės. Antakiai darosi tankesni. Jie atrodo tarsi išvaškuoti, kadangi varškinio tepalo (vaisius jį pradėjo išskirti praėjusią savaitę) daugiausia susitelkia ant antakių. Akių vokai vis dar stipriai užmerkti.
Vaisiaus ilgis ir svoris
Jo ilgis nuo viršugalvio iki sėdmenų yra apie 18 cm, o svoris – apie 300 g.
Idėjos tėčiui
Antrasis nėštumo trimestras yra bene pats lengviausias, tad mėgaukitės šiomis dienomis. Laukite naujos gyvybės, kurkite drauge planus. Tikėkimės, kad pirmojo trimestro pykinimai liko praeityje, o trečiojo trimestro palaima dar ateityje. Dabar pats laikas nuveikti kažką ypatingo kartu, pavyzdžiui, pasiimti atostogų ar praleisti savaitgalį kitoje aplinkoje. Nepamirškite, kad dėl tolimesnių kelionių turite pasitarti su gydytoju. Jeigu nėra galimybės keliauti, stenkitės kuo turiningiau išnaudoti šį gražų laiką įprastoje aplinkoje.
Pasidalinkite ir jūs savo mintimis, kaip jaučiatės ir kokie svarbūs pasikeitimai įvyko jūsų kūne šią savaitę.
Komentarai apie 21 savaitę
siandien suzinojau kad nesiolu mergyte.esu laimingiausia moteris pasaulyle.
mes jau praeita svt suzinojom,kad laukiames sunaus,tik niekaip pasispardymu nesulaukiam….turbut tinginiukas,nes gydytoja sake,kad iki 24svt tesulauksim
sia savaite suzinojom vaikelio lyti
jauciuosi gerai, spyriukai netgi matosi 
musu mazylis isdykauja, tai ne tas zodis
labai malonus jausmas, bus toks pats nenustygstantis vietoje kaip ir tevelis ;0
jauciu kudikelio judesius jau ir liesdama pilva
na ir si kart nepamatem kas po sirdele, vyresnelis sunus sako visiems kad leliukas, o kai atsiras tai ir suzinosim, nors laukia seses 
))
Oi kokios smagios dienelės kartu su mažiuku!
Gimnastikos įvertinimas 10 balų, mamytės pašokdinimas įspiriant 10 balu 
Lyties dar nežinome, tačiau tėtukas spėja, kad berniukas, nes laaabai jau aktyviai ir stipriai spardosi ir oi kaip auga 
o ar tai tiesa, tai oi kaip neaišku 
Tik pilvuką vis paskauda, neaišku ar dėl peristaltikos žarnyne ar šiaip veržia, bet tikim, kad viskas gerai 
Sėkmės visoms šiuo periodu! Mėgaukitės, nes išties jis stebuklingas, ba galo smagu, kai mažiukas vis primena apie save net sėdint, pilvuką pakilnoja ir vis priverčia nusišypsoti širdele
Prieš keletą dienų sužinojom, kad mūsų sūnelis turės sesutę, labai jau padykusią, nes kai vyras, pridėjęs ausį klausėsi, ar neišgirs širdelės, gavo spyrį
puikiai jauciuosi
atrodo sunelis irgi nes kai jau susimasto paisdykaut tai net kliunksi pilvas 
o jau kaip su teciu bendraut megsta uztenka jam ranka ant pivo uzdet na i parasideda „bendravimas“ 
O mes kai ziurejom ultragarsa, tai tik rankyte parode ir nusisuko staigiai. Gydytoja gaude gaude, bet tik rankyte mojuojant pamatem, nusprendem kad ir nenorim zinot ka turesim. KAip dabar vadinam musu raganosiukas, mat labai i viena sona badosi
jauciu nestiprius judesiukus, vyras karta tik pajuto, o taip nuo jo slepiasi, nors bando visaip prakalbint tetis pilvuka 
a mes tai pries 3dienas ejom darytis ultragarsa,bet nesuzinojom ka tures musu dukryte:)mat leliukas sedi tai gydytojas sako yra laiko dar apsivesti.
O mes tai miegam be sustojimo, ir leliukas ir mamyte miega
siaip viskas gerai.
O mes judesiukų dar nejaučiam
turbūt tinginiukas kaip ir mūsų pirmasis, per pirmą nėštumą judesius pajaučiau tik 24-285 savaičių. Lyties irgi nesužinojom, tad laukiam leliuko 
musu maziukas lyties taip pat neparodo,tai taip pat laukiame leliuko:) smagiause tai kad as jau ji jauciu nuo 14 savaites puikus jausmas,o dabar jau kaip duoda mamytei y pilvuka…smagu,neapsakomas jausmas. antas nestumas man tai esu laimingiause,kaip judiasiukus stebime visi trys,sugulam y lova visu rankos ant pilvo ir laukiame kuriam greiciau y ranka yspirs:D o mano savijauta puiki,leliuko taip pat,todel laukiam lapkriti dziaugsmo:*
Jau pora sav kai zinome jog laukiames dukrytes
Bet jos aktyvumas… uch 
taip pat jauciu jau pakankamai ilga laika ir daznai.. Savijauta mano labai gera, aktyvumas- taip pat praktiskai grizes i ikinestumini perioda. Jau po truputi pradedame zvalgytis reikalingiausiu ir butiniausiu priemoniu kudikeliui. Kas turbut labiausiai man ir suteikia dziaugsmo 
))
O mes vis dar nesulaukiam judesiuku
Pirmasis leliukas mums, tai taip nekantraujam, kada galesim ji jausti, o maziukas tinginiukas matyt, nenori nei pasirodyti, nei reikstis per daug 
Teks dar palaukti…
Siandien buvau pas daktare – bus berniukas! Slapta to ir tikejomes
Spardytis pradejo nuo praeitos savaites – ir kasdien tai jauciasi vis stipriau ir stipriau! Jausmas neispasakytas!
Na mano princese tai judri turbut y mamyte bus
labai laukiau mergaites ir pamateme mergaite 
Sveikos
Mums eina 21 savaitė, jei tiksliau tai 20 sav ir 5 d.
Buvome su vyru šnd echoskopijoje. Pasakė, kad vaikelis sveikas, tik nepamatavo stuburiuko, nes gulėjo ant nugarytės ir negalėjo išmatuoti jo. Liepė ateiti po -jų savaičių. Ir dar pranešė mums, kad mano pilvuke auga mergytė. Lb džiaugiames su vyru. Nes mūsų nuojauta, bei lyties testo nustatančio rezultatas neapgavo. Atitinkame visas savaites ir sveriame 354 g. Judesiukus pradėjau jausti (tiklsiau supratau, kad tai tikrai mažiukas) nuo 20 savaitės pabaigos, jei tiksliau tai 19 sav ir6 d. buvo. Db kasdien jaučiu mažiukę ir vis pašnekinu ją 
Jaučiuosi puikiai, judesiukai vis stiprėja. Aktyvus ypač dieną. Sūnus labai laukia kada bus broliukas arba sesytė. Karts nuo karto paglosto pilvelį
Savijauta tiesiog puiki
kitą savaitę eisiu pas gydytoją, tikiuosi jau pasakys ko laukiuosi. Abu su vyru labai laukiam sūnelio. Spardosi mažiukas jau nuo 18 savaitės. Neapsakomas jausmas. Tartum pilve plaukiotų auksinė žuvele 
jaučiuosi labai laiminga ir po truputi planuoju pirkinius 
Vakarais keisti jausmai buna pilvelyje, bet nepasakyciau kad vaikiukas plaukioja, arba vis dar nesuprantu kad ten juda mazylis
Kokia lytis deja dar nezinome bet vyras labai nori berniuko nes tai musu pirmagymis
sveikos:)
judesiai jau yra,prasidejo 17sav:) o mum jau 21,tik nesirodo kas bus,kojytės sukryžiavo.O savijauta būtu gera,tik kažkodėl pulsas mano padidėjas,tai mum tyrimų dar parašė, žiurėsim
Dar kolkas nezinom lie ties bet labai laukiam salvo dziagsmo
o pas mus pilvelyje cielas vyras gyvena su visom savo grozybem
nors mamyte taip ir jaute visada 
labai dziaugiames savo stebukliuku. Judesiukai vis stipreja, pries miega maziulis megsta paisdykauti, net pilvas kilnojasi! o jau kaip gera gera…jausti savo maziuli :*
Sendiena dariausi echoskopa, leliukas sveikas, nelabai gerai mate koks stebuklas pas mane pilvelyje, todel sake jei nelabai matosi tai greiciausia bus mergyte. Auginu dukryte, kai jai pasakiau,kad gali buti sese, tai dziaugsmo buvo labai daug,nes seses ir nori. Judesiukus jauciu puikiai,jausmas neapsakomas. Linkiu visoms geros sveikatos.
Vakar dare echoskopa, laukiam princeses, is ligonines isejau lyg ant sparnu,ne be galo noriu dukrytes, taip ir jauciau kad bus
judesiukus jauciu jau gera savaite ,pries pora dienu ir su tetuku pasisveikino 
jauciuosi puikiai, ir mazylei viskas gerai 
sekmes visoms auginancioms pilvelius 
Antrasis nėštumas tikra palaima:) Palyginus su pirmuoju nėštumu, nieko neskauda, labai aktyviai gyvenam, tik pilvukas didėja:) Judėsiukus pradėjau jausti labai anksti, taigi bendraujam (ypač duše dvigubai pilvas padidėja:)) Linkiu visoms nuostabaus laukimo;)
Laukiam mergytes,uogytes
isdykusi maziuke duodasi po pilveli,net guziukai issoka 
Jau judam,tik dar silpnokai.Sia savaite suzinojom,kad bus trecias sunelis:}
Sveikos
pries kelias dienas buvom ultragarso darytis. Sake, kad sveikas maziukas, tik kad va neparode kas busias 
bet nuo paziurejimo issake savo nuomone, kad berniukas greiciausiai. Bet lauliam leliuko ir toliau galvojam vardus. 
judesiukai vis intensiveja, tik pilvukas kazkoks isitempes vis…paskyre magnio pagert, tai laukiam rezultatu 
ir man jau 21 savaite prasidejo…su pirmu sunum visas neshtumas buvo lengvutelis, o shitas maziukas (neishsiduodantis lyties) truputi pakankino pirmam trimestre….na bet pagaliau jauciuos puikiai….ir dar norejau pasidalint juokingu pastebejimu-pasitaike nerealiai erotishkas neshtumas (radikaliai prieshingas pirmajam), jei galeciau vyro ish lovos apskritai nepaleisciau
……del pastarosios aplinkybes jis aishku ne trupucio neliudi 
…