14 nėštumo savaitė

Būsimoji mama

Šiuo metu nusistovi nėštumo hormonai, mažiau pykina, rečiau varinėja į tualetą ir nuovargis nekankina. Tai bent palengvėjimas! Vis dėlto, gali užklupti vidurių užkietėjimas, nes tie nelemti hormonai atpalaiduoja tavo vidurių raumenis, ir šiuo metu verčia juos dirbti lėčiau bei ne taip efektyviai.

Gimda taip pat spaudžia tavo vidurius. Jei vidurių užkietėjimas kels problemų, į savo dietą įtrauk daugiau skaidulų turinčių maisto produktų. Turbūt pastebėjote išsiplėtusias kraujagysles ant tavo krūtinės, tamsią liniją per pilvo vidurį, einančią žemyn link gaktikaulio, ir areolę (tamsioji odos dalis aplink spenelius), kuri gali patamsėti ir aiškiai padidėti. Tavo kūnas ima ruoštis žindymui krūtimi vos tik tampi nėščia! Tavo gimda šiuo metu yra greipfruto dydžio.

Vaisiaus vystymasis

Šią savaitę vaikutis pradėjo išskirti šlapimą į vandenis. Taip pat mažylis mokosi kvėpavimo judesių - įkvėpti ir iškvėpti amino rūgštis į plaučius. Akys ir ausys tebejuda į savo vietas ir toliau vystosi, kaklas pradeda ilgėti ir vaikiuko smakras daugiau nebeguli ant krūtinės. Rankos tampa funkcionaliomis, ir vaisius pradeda mokytis jas valdyti (tai greičiausiai yra kažkokie refleksai).

Mažylį viskuo apsirūpina placenta. Specialiu aparatu galima išgirsti vaikiuko širdies plakimą. Tik labai neišsigąsk, jei neišgirsi (žinau, kad lengva pasakyti „neišsigąsk“, bet kaip tai padaryti?) Ultragarso tyrimas gali patvirtinti širdies plakimą, jei jos nesigirdi klausant aparatu.

Tavo vaikiukas pradeda šlapintis į amniono skystį. Be to, jis gali treniruotis „kvėpuoti“ amniono skysčiu, įtraukdamas jo ir iškvėpdamas jį iš savo plaučių. Amniono skystis yra nuostabi substancija. Jis sugeba visiškai atsinaujinti pats, kas tris valandas. Mes nežinome tikrosios vaisiaus šlapimo sudėties, taip pat nesame tikri, kaip susidaro amniono skystis – net ir modernioje medicinoje dar yra mįslių.
Didžiausias pasistūmėjimas vystymęsi – apžėlimas pūkeliais. Tai maži plaukeliai, augantys beveik ant viso vaisiaus kūno, sudėtingais raštais, atkartojančiais odos struktūrą. Iš šių raštų vėliau išsivystys pirštų atspaudai. Pūkelių funkcija – apsauginė, jie tarsi sutvirtina varškinį odos tepalą, kurį vaisius išskirs vėlesniais mėnesiais. Šie pūkeliai nukris prieš gimimą ir juos pakeis tankesni bei šiurkštesni plaukai, su kuriais kūdikis ir gims.

Ši savaitė taip pat svarbi vidaus organų vystymuisi. Vaisiaus skydliaukė jau subrendo ir pradeda gaminti hormonus. Vyriškos lyties vaisius turi prostatos liauką, o moteriškos lyties – kiaušides, kurios nusileidžia iš pilvo į dubenį.

Vaisiaus veidas yra gerai išsivystęs, galima matyti visus jo bruožus, nors akių vokai vis dar sulipę. Po truputį ryškėja antakiai, o ant galvos pradeda augti plaukučiai.

Vaisiaus ilgis ir svoris

Jo ilgis nuo viršugalvio iki sėdmenų yra apie 80-113 mm, o svoris – apie 25 g.

Mažylio dienoraštis

„Priėmiau sprendimą: šią savaitę pradedu sportuoti: kas dieną, kas valandą atlikinėsiu „įkvėpimo“ ir „iškvėpimo“ pratimus. Ir taip, pradedu: įkvepiu - iškvepiu; įkvepiu - iškvepiu… Man visai neblogai sekasi!“

Idėjos tėčiui

Kaip jautiesi, tėveli? Totaliai stresuoji dėl šeimos finansų, dirbi viršvalandžius, ir kaskart susierzini dėl naujų išlaidų? Jei taip, STOP! Giliai įkvėpk, ir pamėgink racionaliai įvertinti esamą situaciją. Gal gali išspręsti sunkumus, perskirstęs šeimos reikmių proporcijas?  Neretai vyrai, imdamiesi griežčiau kontroliuoti šeimos finansus, iš tiesų tik mėgina nuslėpti savo tikruosius rūpesčius – tėvystės baimę.

Pasidalinkite ir jūs savo mintimis, kaip dabar jaučiatės bei kokie svarbūs pasikeitimai įvyko jūsų kūne šią savaitę.